ألياف قابلة للذوبان

مصدر ممتاز للألياف

مشروع معتمد لا يستخدم مكونات معدلة وراثيًا

نباتي/نباتي صرف

كوشر

شركة مملوكة للعائلة منذ عام 1968

إن تناول الألياف القابلة للذوبان من الأطعمة مثل قشور القطوناء، كجزء من نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والكوليسترول قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. توفر جرعة/حصة من قشور بذور القطوناء الكاملة 6 جرامات من 7 جرامات من الألياف القابلة للذوبان اللازمة يوميًا للحصول على هذا المفعول.

طريقة الاستخدام

يُمزج بقوة مقدار ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين مستويتين يوميًا في 12 أونصة سائلة على الأقل من الماء أو العصير، ويُشرب على الفور. احرص على شرب الكثير من السوائل الإضافية على مدار اليوم. ابدأ بتناول كميات صغيرة وزد الكمية تدريجيًا على مدار عدة أسابيع.